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Mes programmes

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In peace to be healthy

Programme Hybride de 21 jours :

- Du lundi au vendredi : une vidéo par jour avec des enseignements et mes conseils en gestion du stress

- Les Samedis et Dimanche : live d'une heure, avec accès aux replays

- Méditations guidées au format MP3

-Ebook de 92 pages pour t'accompagner tout au long du programme

Contenus offerts

Retrouve ici tout le contenu que je t'offre :
- Méditations guidées
- Séances de yoga
- Vidéos avec des conseils bien-être et santé au naturel
- Ebooks

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Reconnexion profonde

 

Ce programme va vous permettre d'apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété grâce à des outils simples et pratiques.

Let's detox

Un programme Holistique sur 3 semaines, pour regagner en vitalité et réaligner ton corps et ton esprit sur l'énergie du printemps.

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Coffret de méditation

Ce coffret va vous permettre de vous initier à la méditation de pleine conscience.

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Mes programmes ne se substituent pas à une consultation chez un professionnel de la santé. En cas de mal-être/détresse psychologique, veuillez consulter votre médecin/psychiatre.

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